93 Beratung und Tipps 1. Verhaltenbezogenes Energiesparen Erste und effektive Maßnahmen, um Energie und damit Kosten einzusparen, sind Verhaltensänderungen, die zudem keine oder nur geringe Investitionen erfordern. Oft ist nicht viel notwendig, um ohne Verzicht Energie zu sparen. Die nachfolgenden Tipps zeigen, wie man mit geringem Aufwand Energie, Geld und so Ressourcen sparen kann. Für die Küche: • immer mit geschlossenem Deckel kochen • Topf oder Pfanne passend für die Herdplatte wählen, sodass keine Wärme verloren geht • Herdplatten immer sauber halten, jede Verschmutzung behindert die Wärmeleitung • vorzeitig Kochplatten und Backofen ausschalten und Restwärme nutzen • aufs Vorheizen des Backofens verzichten • Gefrorenes rechtzeitig bei Zimmertemperatur oder im Kühlschrank anstatt im Ofen oder Mikrowelle auftauen • Wasserkocher oder Kaffeemaschine statt Topf und Kochplatte für die Zubereitung von Heißgetränken nutzen • bei Kaffeemaschinen: Thermoskannen statt Glaskannen verwenden • nur so viel Wasser erhitzen, wie benötigt wird, z.B. für eine Tasse Tee nur 1/4 l • den Geschirrspüler immer voll beladen und möglichst Kurz- und Sparprogramme nutzen • Kühl- und Gefriergeräte mit niedrigem Energieverbrauch (Kategorie A+++) kaufen • Kühl- und Gefriergeräte öfters abtauen • defekte Türdichtungen von Kühl- und Gefriergeräten sofort austauschen • Kühlschrank nicht zu kalt einstellen, 7°C sind ausreichend • Kühlschrank an gut durchlüfteter, möglichst kühler Stelle aufstellen • nur abgekühlte und zugedeckte Lebensmittel in den Kühlschrank stellen • Gefriergeräte in einem gut belüfteten, ungeheizten Raum (z.B. im Keller) aufstellen • vorwiegend mechanische Küchengeräte verwenden
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